Фитнес клуб Urban Gym п. Коммунарка
Фитнес клуб Urban Gym Коммунарка, телефон и отзывы
Фитнес клуб Urban Gym Коммунарка, занятия кроссфитнесом. Телефон Urban Gym поселок Коммунарка Москва телефон: +7 (495) 210-54-95
Фитнес Urban Gym по адресу посёлок Коммунарка, Лазурная улица, 11.
Фитнес Урбан Губ в п. Коммунарка:
Кроссфит — тренировочная методика и соревновательный вид спорта на основе варьирующихся в рамках одного сеанса интенсивных силовых и функциональных упражнений.
Кроссфит можно описать как программу тренировок, состоящую из «постоянно варьирующихся функциональных упражнений высокой интенсивности». Цель методики формулируется как физическое развитие человека по таким направлениям как выносливость, сила, гибкость, скорость, координация, точность, а также улучшение работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, быстрота адаптации к смене нагрузок и др. Программа тренировки по Кроссфит методике подходит для любого вида спорта (для людей различного уровня подготовки).
Официальный сайт фитнес центра: https://urban-gym.ru/
Оставляйте отзывы о тренировках в клубе, персонале и результатах занятий.