Cтудия «Йога-линия»
Йога в Новых Ватутинках
Что мы делаем? Мы расширяем ваш опыт и ваши возможности!
Сначала мы работаем с каждым Клиентом один на один, то есть разрабатываем индивидуальные программы только для него. А затем небольшие группы по 3-4 человека занимаются вместе, и развивают свою практику под руководством опытных преподавателей.Мы работаем вместе над расширением пространства внутри, накоплением энергии, улучшением состояния здоровья и увеличением личной силы. КРОМЕ ТОГО, МЫ ПРОВОДИМ РЕАБИЛИТАЦИОННЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ тела и стрессовых состояний, травм, хронических болей. Наши занятия BODY MIND полностью изменят ваши представления о своих возможностях .
Мы сочетаем в студии занятия классической хатха-йогой и усовершенствование движений по метоам BODY MIND.
Подробнее о видах йоги и занятиях читайте ниже.
Возможности применения практики микродвижений BODY MIND
-
Результаты работы с ГЛУБИННЫМИ НАПРЯЖЕНИЯМИ
- Уходят хронические боли: пояснично-крестцовый,шейно-плечевой, грудной отделы позвоночника, коленные суставы, тазобедренные суставы
- проблемы с сексуальной сферой, тазовой областью, потерей чувствительности
- перестает падать и постепенно восстанавливается зрение
- эмоциональные состояния: стресс, меняющееся настроение, потеря контроля над эмоциями, отрицательные переживания, агрессивность, обида, злоба и прочее
- сложности в работе и бизнесе: скованность, бессилие на рабочем месте, хроническая усталось, нежелание двигаться вперед , чувство скованности и другие психологические симптомы, которые можно озвучить в терминах глаголов ( например, "стою на месте в карьере", "меня что-то зажимает", ")
- неприятие перемен в жизни, подмена настоящего прошлым (в отношении людей, личного или профессионального опыта, происшествий)
Стоимость занятий узнайте подробно на странице "Цены".
Друзья! В каждом нашем зале есть одна особенность. Если так случается, Что Вы пришли и оказались Единственным занимающимся, то преподаватель предложит Вам три варианта:
- Преподаватель имеет право не проводить занятие. И предложит перенести тренировку ( и Вы просто приходите в другой день),
- Преподаватель может быть согласен провести занятие для одного человека. Это остается на его усмотрение.
- Преподаватель предложит заниматься по индивидуальной программе, но за половину стоимости. Обычно персональная тренировка стоит 4 тысячи рублей. Вы сможете заниматься по стоимости 1.5 тысячи. Вы отстроите свою практику, поскольку индивидуальная работа – это очень мощный комплекс, построенный только под Ваши потребности - и результат даст резкий рывок вперед.
Если Вы не захотите заниматься индивидуально, тогда просто приходите в другой день! Мы заранее приносим свои извинения за накладки, такое бывает нечасто, но все же бывает. Со временем, когда группа будет больше, таких случаев и совсем не останется, но пока бывает.
Основы йоги дают знания о связи тела и ума, и формируют силу внутри Вас.
Именно в этом направлении работает Хатха Йога - система, по преданию подаренная Богом Шивой, и разработанная древними индийскими йогинами, достигшими сверхъественных способностей. Магическое искусство Хатха Йоги особенно ценно тем, что благодаря своей эффективности и независимости от культуры и социального контекста может быть с успехом использовано даже здесь и сейчас - в условиях стремительного и жесткого современного мира.
Видов йоги огромное множество, и отличаются они друг от друга не только видоизменениями поз, но и нагрузкой.
Более мягкие, статичные классы, как правило, посещают женщины. А динамическая практика, например, Аштанга-Виньяса стиль или Йогу-23 востребована у мужчин. Впрочем, если Вы здоровы и полны энергии – нет никаких ограничений!
Йога(санскр) - учение и метод управления психикой и физиологией человека, система физических упражнений и свод правил.
Этот путь отдает приоритет ОБУЗДАНИЮ самого себя, исследованию своих глубин, овладению скрытыми силами. Йога - устранение постоянного потока беспокоящих и отвлекающих мыслей через тело, дыхание и действие.
В переводе с сантскрита термину «йога» приписаны несколько значений- букв.:
- «вожжи, обуздать, направить», «крепко держать»
- «связь, единение, освобождение»
- « сосредоточение, усилие»
В студии множество стилей йоги, начиная с тонизирующих и сложных классов аштанга- виньяса йоги, силовой йоги-23, динамического потока Ха-Тха, до восстанавливающих методов Айенгар-йоги и терапевтической практики.
Название различных направлений йоги может показаться сложным. Но имена крупнейших гуру йоги и самых значительных школ йоги, расположенных в основном в Индии, Франции и Соединенных Штатах полностью отражают все многообразие запросов у разных людей.